Warsztaty MOBILITY

IMG_8013-Edit-copy

18 listopada 2017 r.   
270 zł
Olsztyn
 

Warsztaty MOBILITY

Mobility to zajęcia, które zwiększają mobilność i zakres ruchów naszego ciała, co znacząco wpływa na poprawę rezultatów treningowych. Rozluźniają ciało po ciężkim treningu, zwiększają elastyczność ścięgien i więzadeł, a także zmniejszają ryzyko kontuzji. Pozwalają zwiększyć świadomości naszego ciała.

Podczas warsztatów omawiane będą:

1. Zagadnienia z zakresu anatomii: zakres ruchu w stawach obwodowych, elastyczność tkanki łącznej

2. Zagadnienie budowania siły mięśniowej

3. Testy kliniczne na mięśnie, ścięgna i więzadła

Warsztaty odbędą się po zebraniu się minimalnej liczby uczestników (12 osób)

 

Zajęcia poprowadzi:
Andrzej Bronakowski – mgr fizjoterapii, czynny triathlonista, fizjoterapeuta piłkarek Stomil Olsztyn – Sekcja Kobiet, wykładowca z dziedziny masażu, biomechaniki, fizjoterapii, anatomii, rehabilitacji

Zapisy
Informacje i Zapisy
tel./faks: 89 542 62 68
tel. Kom. 513 017 019
ul. Warmińska 27 p.105
10-544 Olsztyn

Warunki uczestnictwa
  • Ukończone minimum 18 lat,
  • Dobry stan zdrowia,

Plakat

mobility masaz listopad 2017


Informację
Chcesz wiedzieć o nowych kursach
Wpisz adres e-mail

[FM_form id=”2″]


Formularze do pobrania

Wybrane kursy

Kurs na trenera
fitnessu

Zapraszamy na nasze
kursy instruktorskie

Instruktor
kulturystyki

Zostań instruktorem
kulturystyki