Warsztaty Kettlebells lvl 2

2016 r. 
250 zł*
 *PROMOCJA!! – 20% przy wpłacie na 3 tygodnie przed warsztatami
Fitmania Olsztyn

UWAGA! Udział w warsztatch Kettlebells lvl 2 mogą wziąć tylko osoby, które uczestniczyły w warsztatch Kettlebells lvl 1 lub wcześniej organizowanych przez Instytut warsztatach Kettlebells.

Program warsztatów obejmuje m. in.:

1. Powtórzenie podstawowych ćwiczeń z odważnikami Kettlebells.

2. Omówienie techniki ćwiczeń z odważnikami Kettlebells:

  • front squat, thruster, pistol squat,
  • windmill, armbar
  • push press, push jerk
  • double snatch, half snatch, double military press, double push press, double push jerk

3. Ćwiczenia praktyczne- nauka poznanych ćwiczeń.

 Szkolenie odbędzie się po zebraniu się minimalnej liczby uczestników (12 osób).

 

Zajęcia poprowadzi:
Bronisław Olenkowicz- mistrz Polski Kettlebells Hardstyle, trener personalany, Crossfit L-1 Trainer, instruktor Kettlebels, instruktor fitness, instruktor gimnastyki.

Zapisy
Informacje i Zapisy
tel./faks: 89 542 62 68
tel. Kom. 513 017 019
ul. Warmińska 27 p.105
10-544 Olsztyn

Warunki uczestnictwa
  • Ukończone minimum 18 lat,
  • Dobry stan zdrowia,
  • Wykształcenie średnie.

Plakat


warsztaty-kettlebells-10


Informację
Chcesz wiedzieć o nowych kursach
Wpisz adres e-mail

[FM_form id=”2″]


Formularze do pobrania

Wybrane kursy

Kurs na trenera
fitnessu

Zapraszamy na nasze
kursy instruktorskie

Instruktor
kulturystyki

Zostań instruktorem
kulturystyki