Warsztaty Kettlebells

promocja kettle i cross

23.04.2017r.
300 zł
Fitmania Olsztyn, ul. Kołobrzeska 42

Program warsztatów obejmuje m. in.:

1. Omówienie metodyki treningów z odważnikami Kettlebell.

2. Omówienie techniki podstawowych ćwiczeń z odważnikami Ketllebell:

  • deadlift
  • swing
  • goblet squat
  • clean
  • military press
  • snatch
  • TGU

3. Ćwiczenia praktyczne- nauka poznanych ćwiczeń.

 

 

Szkolenie odbędzie się po zebraniu się minimalnej liczby uczestników (12 osób).

 

Zajęcia poprowadzi:
Bronisław Olenkowicz- mistrz Polski Kettlebells Hardstyle, trener personalany, Crossfit L-1 Trainer, instruktor Kettlebels, instruktor fitness, instruktor gimnastyki.

Zapisy
Informacje i Zapisy
tel./faks: 89 542 62 68
tel. Kom. 513 017 019
ul. Warmińska 27 p.105
10-544 Olsztyn

Warunki uczestnictwa
  • Ukończone minimum 18 lat,
  • Dobry stan zdrowia,
  • Wykształcenie średnie.

Plakat

warsztaty kettlebells 04.2017


Informację
Chcesz wiedzieć o nowych kursach
Wpisz adres e-mail

[FM_form id=”2″]


Formularze do pobrania

Wybrane kursy

Kurs na trenera
fitnessu

Zapraszamy na nasze
kursy instruktorskie

Instruktor
kulturystyki

Zostań instruktorem
kulturystyki