TRENING FUNKCJONALNY W PODWIESZENIU
Home / Szkolenia i warsztaty / TRENING FUNKCJONALNY W PODWIESZENIU

warsztaty tf i trx

 termin do ustalenia  
250 zł
Olsztyn
Nie zapewniamy wyżywienia i zakwaterowania.

Program m.in.:

Zasada działania taśm treningowych.
Nauka prawidłowego wykonywania ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe (partie górne, core, partie dolne).
Eliminowanie podstawowych błędów.
Cel i korzyści treningu z taśmami.
Zastosowanie treningu w życiu codziennym.
Projektowanie ćwiczeń grupowych i dostosowane do Twojego własnego stylu.

 Szkolenie odbędzie się po zebraniu się minimalnej liczby uczestników (12 osób)

 

Zajęcia poprowadzi:
Dymitr Plisak – trener personalny, instruktor dyscypliny sportu fitness, instruktor gimnastyki oraz instruktor rekreacji ruchowej w specjalności samoobrona, specjalista z suplementacji i dietetyki sportowej, nauczyciel wychowania fizycznego w Szkole Policealnej im. prof. Zbigniewa Religi w Olsztynie, ukończone certyfikowane szkolenia z zakresu: Body Gym – Trening Funkcjonalny, Trening funkcjonalny w Mauricz.

Zapisy
Informacje i Zapisy
tel./faks: 89 542 62 68
tel. Kom. 513 017 019
ul. Warmińska 27 p.105
10-544 Olsztyn

Warunki uczestnictwa
  • Ukończone minimum 18 lat,
  • Dobry stan zdrowia,
  • Wykształcenie średnie.

Plakat

warsztaty tf i trx


Informację
Chcesz wiedzieć o nowych kursach
Wpisz adres e-mail

[FM_form id=”2″]


Formularze do pobrania

Wybrane kursy

Kurs na trenera
fitnessu

Zapraszamy na nasze
kursy instruktorskie

Instruktor
kulturystyki

Zostań instruktorem
kulturystyki