Kurs instruktora kulturystyki

11.03 – 21.05.2017 r
1300zł
   Siłownia MATRIX FITNESS Elbląg, Pl.  Kazimierza Jagielończyka 6
Zajęcia odbywają się w soboty i niedziele.
Nie zapewniamy wyżywienia i zakwaterowania.
Kurs pod patronatem Ministerstwa Edukacji Narodowej.
Kurs akredytowany przez Warmińsko-Mazurskie Kuratorium Oświaty.
Absolwenci kursu otrzymują zaświadczenie i legitymację instruktora rekreacji ruchowej w specjalności kulturystyka, nabywają uprawnienia zawodowe (zgodnie z rozporządzeniami Ministerstwa Edukacji Narodowej oraz Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej) upoważniające do:
  • samodzielnego prowadzenia zajęć w ośrodkach rekreacyjno-sportowych, klubach i ośrodkach prywatnych, na obozach, koloniach, wczasach,
  • prowadzenia własnych ośrodków, organizacji sportowo-rekreacyjnych imprez.
Program kursu obejmuje m. in.:
  • Historia i kierunki rozwoju kulturystyki i fitness w Polsce i na świecie,
  • Pierwsza pomoc przedmedyczna,
  • Anatomia funkcjonalna,
  • Psychologia pracy z klientem,
  • Typy klientów,
  • Praca z osobami starszymi i z nadwagą,
  • Okres budowania siły mięśniowej,
  • Okres budowania masy mięśniowej,
  • Okres definicji mięśni,
  • Roztrenowanie w treningu kulturystycznym,
  • Dieta w okresie budowania siły mięśniowej,
  • Dieta w okresie budowania masy mięśniowej,
  • Dieta w okresie definicji mięśni,
  • Dieta w okresie roztrenowania,
  • Warsztat pracy instruktora kulturystyki,
  • Formy treningu fizycznego,
  • Rozgrzewka przed treningiem,
  • Metodyka nauczania ćwiczeń stosowanych w kulturystyce i fitness,
  • Przygotowanie do zawodów.
Wszystkie zajęcia prowadzone są przez czynnie działających instruktorów z branży kulturystycznej:
1. Paweł Smolik – instruktor kulturystyki i fitness oraz trener personalny, czynny kulturysta, sędzia kulturystyki (NAC). Sportami siłowymi zajmuje się od 17 lat i ciągle doskonali swoją wiedzę i umiejętności poprzez różnego rodzaju kursy, seminaria i zgrupowania Kadry Polski. Wspiera swoją pomocą osoby, które potrzebują wzmocnić mięśnie, po różnego rodzaju wypadkach czy zabiegach. Jest otwarty i przyjaźnie nastawiony do ludzi. Sport to jego hobby. Jest praktykiem w zakresie żywienia w sporcie, wszelkiego rodzaju diety i metody treningowe testował na sobie. Jest również Sędzia w Federacji NAC w kulturystyce i fitness. Mistrz Polski 2015 w kulturystyce w kat ciężkiej (WPF Siedlce), brązowy medalista Mistrzostw Europy 2015 (WPF w Kulturystyce i Fitness) w Brukseli, powołany do kadry narodowej na Mistrzostwa Świata IBFF 2015 w Słowenii (6 miejsce).  
Smolik
2. Michał Szwarc – właściciel jednej z olsztyńskich siłowni Fitness Club Athletic, instruktor kulturystyki, wykładowca na kursach trenera personalnego i instruktora kulturystyki.
Szwarc
Zapisy
Informacje i Zapisy
tel./faks: 89 542 62 68
tel. Kom. 513 017 019
ul. Warmińska 27 p.105
10-544 Olsztyn

Warunki uczestnictwa
  • Ukończone minimum 18 lat,
  • Dobry stan zdrowia,
  • Wykształcenie średnie.

Plakat

kultur2016-matrix-elblag_02v3


Informację
Chcesz wiedzieć o nowych kursach
Wpisz adres e-mail

[FM_form id=”2″]


Formularze do pobrania

Wybrane kursy

Kurs na trenera
personalnego

Informacje na temat
kursu trenera personalnego

Kurs na trenera
aerobiku

Szczegóły dotyczące kursu instruktora aerobiku